1、不要老是笑，特别是尴尬的赔笑。
2、说话自然一点，不要油腔滑调，语气平和稳重，语速不紧不慢
3、大大方方拒绝别人，理由简短。过多的解释，反而让你成为错误的一方，记住拒绝别人不是你
的错。
4、不要主动帮助别人。如果别人没主动请你不要主动提供帮助。帮上了他不会感激，帮不上反
而会成为背锅的一方。
5、不要拿自己的糗事逗别人开心，不要说贬低自己抬高别人的话。说话宁可保守也不要夸张，
否则也是适得其反，过犹不及。
6、和别人在一起时，让别人找话题，不要非把自己当成活跃气氛的那一个了、小动作不要太多，容易体现出自己的不自信行为举止要正常放松。